3 consejos para causar una excelente primera impresión

¿Sabías que una primera impresión se forma en cuestión de segundos… y puede durar años?

Las primeras impresiones importan y se producen instantáneamente gracias a un fenómeno llamado “filtración fina”. Alguien que acabas de conocer tendrá en cuenta algunas señales como tu apariencia física, tu lenguaje verbal y no verbal e inmediatamente te clasificará en una categoría de alguien que le debería gustar o no.

En un estudio realizado por Nalini Ambady, se pidió a los estudiantes que evaluaran a su profesor en función de su simpatía y otros rasgos de personalidad antes de que se impartiera cualquier clase. Dos años después, esas mismas calificaciones se correspondían con las evaluaciones finales que los estudiantes hacían del profesor.

Básicamente, la primera impresión que tuvieron duró dos años y solo confirmó su impresión inicial.

Ahora que sabes lo cruciales que son las primeras impresiones, quiero compartir 4 consejos prácticos que puedes usar para dar una primera impresión positiva del caballero que realmente eres.

Consejo n.° 1: la gente te juzga por tu apariencia

Hombres con barba, debéis estar orgullosos de vuestra melena. Es parte de vuestro estilo y a la gente le va a encantar o le va a disgustar, pero eso está fuera de vuestro control. Sin embargo, lo que sí está bajo vuestro control es cómo os arregláis la barba y a vosotros mismos, y lo que lleváis puesto. Lo que lleváis puesto y cómo os veis tiene un gran impacto en la primera impresión. Algunas personas pueden decir que preocuparse demasiado por vuestra apariencia es superficial, pero la verdad está en los números. Un estudio de la revista Evolution of Human Behavior Journal concluyó lo siguiente:

• Los hombres que vestían una camiseta polo con el logotipo de un diseñador fueron calificados como de mayor estatus en comparación con el mismo hombre cuyo logotipo fue eliminado con Photoshop.
• Los participantes que vieron en video a un hombre en una entrevista de trabajo calificaron al que llevaba una camisa con el logo del diseñador como más adecuado para el trabajo y merecedor de un salario 9% más alto que el mismo hombre sin el logo.
• El uso del logotipo de un diseñador dio como resultado el doble de contribuciones cuando se solicitaba caridad.

¿Quién iba a pensar que tener un logo en tu camiseta podría afectar tu salario?

En línea con lo que vistes, tu apariencia física general también importa. Si estás leyendo este blog, probablemente ya estés en él, pero tomarte el tiempo para dar una imagen bien arreglada Puede mejorar la percepción que otras personas tienen de usted (y también su autopercepción).

Consejo n.° 2: Sonríe

Tu comunicación no verbal también tiene un gran impacto en las primeras impresiones.  Sonreír es una de las señales no verbales más subestimadas que puedes usar para parecer agradable, accesible y seguro.

¿Por qué?

Porque sonreír tiene numerosos efectos positivos.

En primer lugar, cuando sonríes haces que los demás se sientan bien con solo verte sonreír. Esto se debe a un fenómeno llamado neuronas espejoBásicamente, cuando alguien te ve sonreír, experimenta sentimientos asociados con la sonrisa, como alegría y felicidad. Esto, a su vez, te hace parecer accesible y agradable.

En segundo lugar, sonreír también te hace sentir bien. En un estudio interesante En un estudio realizado por Martin y Stepper, se pidió a los sujetos que colocaran un lápiz en sus labios (para simular una sonrisa) mientras leían caricaturas.

Los sujetos que tenían el lápiz sobre los labios calificaron los cómics como más divertidos en comparación con sus compañeros a los que no se les indicó que colocaran un lápiz sobre los labios. Otros estudios han demostrado que sonreír hace que las personas se sientan más positivas y optimistas sin hacer nada más que forzar una sonrisa rápida. ¿Qué te parece eso para la conexión cuerpo-mente?

Consejo n.° 3: Llegar a un punto común lo antes posible

Nos gusta la gente como nosotros, es naturaleza humana.A Estudio de Harvard Se determinó que la misma red cerebral se activa cuando pensamos en nosotros mismos y cuando juzgamos a otras personas que percibimos como similares a nosotros. Esta parte del cerebro no se activa cuando juzgamos a personas que consideramos “diferentes”.

Resulta que cuando encontramos algo en común con alguien, asumimos que se parece a nosotros en muchos otros aspectos. Es posible que hayas experimentado esto cuando te llevaste bien de inmediato con alguien que acababas de conocer y que había ido a la misma universidad o que trabajaba en el mismo sector que tú. Ese punto en común fue suficiente para darte una primera impresión positiva.

Puedes llegar a un punto común rápidamente simplemente escuchando lo que la otra persona tiene que decir utilizando este proceso de dos pasos.

Paso 1: Comience haciendo algunas preguntas abiertas como:

• ¿A qué te dedicas?
• ¿Qué opinas sobre [evento actual XYZ]?
• ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
• ¿Cuál es el lugar más genial en el que has estado de vacaciones?

Paso 2: Cuando haya respuestas que proporcionen algo de terreno común, ¡establezca la conexión!

• También trabajo en tecnología, llevo 5 años en la empresa X. ¿En qué empresa trabajas tú?
• ¿Fuiste a Brasil? ¡Genial! Fui allí el año pasado para Año Nuevo y fue la experiencia más increíble de mi vida…
• También me gusta el surf. Mi lugar favorito es Hawái. ¿Cuál es tu lugar favorito para practicar surf?

Establecer algunas conexiones comunes dará de inmediato una primera impresión positiva y agradable. ¡Ahora tienes los guiones para que esto suceda!

Causar una buena primera impresión es importante. La gente te juzga tan rápido que solo tienes unos segundos para dar la impresión de ser el caballero que eres. Si cuidas tu forma de vestir, sonríes y logras llegar a un acuerdo con alguien, puedes causar una primera impresión duradera de que eres una persona inteligente, agradable y segura de sí misma.

Acerca del autor:

Katrina Razavi es la fundadora de ComunicaciónparaNerds.comSi te gustó este artículo, visita su sitio para registrarte en un minicurso gratuito de tres videos llamado: Cómo tener conversaciones carismáticasCubre 6 secretos para la confianza social, la estrategia n.° 1 para mejorar tu vida y cómo tener conversaciones naturales... incluso si eres socialmente incómodo.