5 consejos que te ayudarán a tener el cabello largo

Hay una cierta sensación liberadora que surge cuando un hombre se deja crecer el cabello.

Quizás sea porque sabemos que la mayoría de los hombres nunca lo harán, ya sea porque no están dispuestos a soportar las “etapas incómodas” o porque muchos hombres comienzan a perder el cabello a los treinta años.

Pero esa es la razón por la que el pelo largo de los hombres nunca pasa de moda. Es un estilo que nunca alcanza una masa crítica como lo han hecho los degradados y las raya a un lado en la última década. Pero al mismo tiempo, hay suficientes hombres con pelo largo que lo mantienen firmemente arraigado como un estilo moderno y relevante.

Dicho esto, dejarse crecer el pelo es una tarea que requiere paciencia, perseverancia y una determinación férrea. Recuerda que el pelo crece a un ritmo de media pulgada al mes en promedio. Eso significa que tardará más de un año antes de que te llegue a los hombros.

Ya me he dejado crecer el pelo en dos ocasiones distintas, y la segunda vez obtuve mejores resultados. A continuación, se enumeran cinco cosas que me hubiera gustado saber la primera vez que me dejé crecer el pelo.

1. CONOCE TU TIPO DE CABELLO

La primera vez que me dejé crecer el pelo largo, me inspiré en El papel de Brad Pitt como Aquiles en la película de 2004 Troya .

Me imaginé con los largos y sueltos mechones de cabello de Pitt. Pero, a medida que mi cabello crecía, una cosa se hizo cada vez más evidente: mi cabello... no lo hace Haz lo que hace el cabello de Brad Pitt.

Brad Pitt tiene el pelo tipo 1: es casi tan liso como la flecha que atraviesa el talón de Aquiles. El pelo de Pitt cae perfectamente en su lugar sin importar el largo.

Por el contrario, mi pelo es de tipo 2b o 2c. Está entre ondulado y rizado, lo que lo hace constantemente encrespado, esponjoso y exactamente lo opuesto al de Brad Pitt.

La primera vez que me dejé crecer el pelo, hice todo lo que se me ocurrió para intentar que quedara más liso. Probé geles, lacas y cremas alisadoras. Una vez incluso me lo planché; el resultado no fue bonito, sino más bien divertido.

Al final me frustré y me lo corté, pensando que tener el pelo largo no era para mí.

La segunda vez que me crecí el pelo largo, aprendí a trabajar con mi tipo de cabello en lugar de contra él.

Conocer tu tipo de cabello es fundamental si te estás dejando crecer el pelo. Te dará una guía sobre cómo cuidarlo, peinarlo y, en definitiva, lograr que luzca lo mejor posible.

Descubrir tu tipo de cabello es relativamente fácil usando Sistema de clasificación de cabello de Andre Walker Se muestra a continuación. Si aún no está seguro después de mirar la tabla, su peluquero o estilista debería poder decirle cuál es su tipo de cabello.

TIPOS DE CABELLO

Además de determinar si tu cabello es liso, ondulado, rizado o ensortijado, hay algunas otras características que debes conocer.

Densidad del cabello
La densidad del cabello tiene que ver con la cantidad de folículos pilosos que tiene en el cuero cabelludo por pulgada cuadrada. La densidad del cabello puede ser fina, media o gruesa. Si tiene una “cabello grueso”, tiene una mayor cantidad de folículos que alguien con cabello fino.

La densidad del cabello de cada persona cambia a medida que envejecemos, en algunos casos más que en otros. Cuando alguien dice que su cabello se está debilitando, significa que se está volviendo menos denso. La mayoría de los hombres experimentarán debilitamiento del cabello en algún grado a lo largo de su vida.

Textura del cabello
La textura del cabello se refiere a la circunferencia real de cada hebra de cabello y puede ser fino, medio o grueso.

Cada hebra de cabello tiene tres capas: la médula, la corteza y la cutícula.

• La médula Es la capa más interna de la hebra del cabello y está formada por una sustancia suave y aceitosa.
• La corteza es la capa intermedia, que contiene cientos de microfibrillas de queratina La corteza es la parte más gruesa de la hebra del cabello y constituye el 80% de la masa.
• La cutícula Es la capa externa de la hebra capilar. Protege el cabello y contiene los nutrientes que lo ayudan a crecer. Cada tallo capilar tiene entre 6 y 10 capas de cutículas.

La textura de tu cabello está determinada por la cantidad de capas de cutícula que tiene el tallo del cabello.

El cabello fino tiene menos capas de cutícula y el cabello grueso tiene más. Todo lo que se encuentra entre estos dos extremos se considera cabello medio. Debido a que el cabello grueso contiene más capas de cutícula, su diámetro es más ancho que el del cabello fino.

Al igual que la densidad del cabello, la textura del mismo también puede cambiar con la edad. A medida que madura, el cabello puede pasar de ser grueso a ser mediano o fino.

Entonces, ¿qué textura de cabello tienes? Generalmente puedes saber si tienes cabello grueso al palparlo. Enrolla un solo mechón de cabello entre tu pulgar e índice. Si no puedes sentir el mechón de cabello (o apenas puedes sentirlo) entre tus dedos, tienes cabello fino. Si el mechón de cabello se siente más grueso que un trozo de hilo de coser, tienes cabello grueso. Todo lo que está entre medio se considera una textura de cabello media.

Si aún no estás seguro de la textura de tu cabello después de sentirlo, tu peluquero o estilista debería poder decirte.

2. PIERDA LOS PRODUCTOS DE ALTA FIJACIÓN

Los productos de fijación fuerte, como la pomada, son ideales cuando tienes el cabello corto y una raya al lado más cuidada.

Pero a medida que tu cabello crece, no quieres tratar de fijarlo en su lugar. Quieres que tu cabello caiga y fluya naturalmente.

Intentar controlar el cabello con productos de fijación fuerte a medida que crece es un error que muchos hombres cometen cuando dejan crecer su cabello por primera vez, yo incluido.

Estaba tan acostumbrada a usar pomada y otros productos de peinado similares en mi pelo corto que seguí haciéndolo a medida que crecía. Terminé con un pelo largo, rígido y crujiente que no lucía muy bien.

Si tienes cabello rizado (tipo 3) u ondulado (tipo 2), los productos de fijación fuerte no te dejarán el cabello liso, sin importar qué tan fuerte sea la fijación.

¿QUÉ HACER EN SU LUGAR?

Si vas a utilizar un producto de peinado, opta por algo de fijación baja, como un Spray de sal marina .

Si tienes cabello tipo 1, es decir, fino y liso, el spray de sal marina puede ayudarte a agregarle volumen y grosor a tu cabello.

Si tienes el cabello ondulado o rizado, el spray de sal marina puede ayudar a mejorar las ondas y rizos naturales de tu cabello sin endurecerlo.

3. GESTIONAR EL PETRÓLEO

El cuidado del cabello largo en realidad se reduce a controlar la cantidad de grasa en el cabello.

El cuero cabelludo produce sebo (grasa) que se filtra en las hebras del cabello. Esta grasa es fundamental para la salud y el aspecto del cabello. En otras palabras, el cabello necesita esa grasa para lucir y sentirse lo mejor posible. Esta es la razón por la que las personas con cabello largo suelen sentir que su cabello luce mejor unos días después de lavarlo por última vez.

Unos pocos días de acumulación de aceite en el cabello pueden ayudar a que éste se relaje, esté menos encrespado y tenga un poco más de brillo.

Sin embargo, el aceite tiene una línea muy fina: si lo usas demasiado, tu cabello lucirá apelmazado, sucio y, con el tiempo, enmarañado. Si lo usas poco, tu cabello estará seco, encrespado y áspero.

Debes encontrar el punto ideal para tu cabello, y no existe una respuesta uniforme. Aquí es donde entra en juego conocer tu tipo de cabello, así como experimentar un poco.

Ahora bien, el mejor lugar para empezar a controlar la cantidad de aceite en el cabello es la ducha. La mayoría de los hombres se lavan el cabello demasiado, demasiado.

Cada vez que te lavas el pelo, el champú elimina la grasa del cuero cabelludo. Si te lavas el pelo todos los días, tu pelo nunca tendrá la oportunidad de beneficiarse de su aceite natural.

Cometí este error la primera vez que me dejé crecer el pelo. Lo lavaba demasiado y siempre lo sentía seco y áspero.

¿QUÉ HACER EN SU LUGAR?

Recomendamos algo llamado co-washing (abreviatura de lavado con acondicionador). El co-washing es el arte de usar acondicionador para limpiar el cabello.

Los acondicionadores para el cabello hidratan, humectan y evitan que las hebras del cabello se quiebren o se abran. Pero también contienen algunos agentes limpiadores suaves que pueden eliminar los residuos diarios del cabello sin eliminar tanto aceite como lo hacen los champús.

Ahora bien, aquí es donde el co-lavado se vuelve un poco confuso para los hombres: todavía necesitarán usar champú para lavarse el cabello un par de veces por semana.

A continuación se muestra un ejemplo de mi rutina de co-lavado.

EJEMPLO DE UNA RUTINA DE CO-LAVADO

Uso acondicionador en mi cabello todos los días, pero cada tres o cuatro días, me lavo el cabello con champú y entonces condicionarlo.

Ahora bien, las rutinas de lavado con agua varían de persona a persona. Deberás experimentar hasta encontrar lo que mejor se adapte a tu cabello. Algunos hombres no podrán pasar más de un par de días sin que su cabello se ensucie demasiado.

Dicho esto, a menos que tengas cabello tipo 1a, que generalmente viene acompañado de un cuero cabelludo excesivamente graso, no necesitas lavarte el cabello con champú más de unas pocas veces a la semana.

PRUEBA UN ACONDICIONADOR SIN ENJUAGUE

Si tienes el tipo de cabello 2, 3 o 4, es posible que notes que tu cabello se seca rápidamente, incluso con el co-washing. No abandones la técnica del co-washing. En su lugar, considera agregar un poco de hidratación adicional en forma de un acondicionador sin enjuague.

Los acondicionadores sin enjuague se aplican al cabello después de salir de la ducha y, como su nombre lo indica, no se enjuaga el producto.

Hay muchas opciones disponibles, pero yo uso Bálsamo utilitario Beardbrand en mi cabello. Es lo único que me pongo en el cabello estos días.

El bálsamo Utility Balm está formulado con manteca de karité, manteca de cacao, manteca de mango, aceite de albaricoque, aceite de jojoba, cera de abejas y lanolina, que son excelentes para retener la humedad. El bálsamo Utility Balm no tiene fijación, pero las mantecas, la cera de abejas y la lanolina ayudan a controlar el frizz y los cabellos sueltos. Además, tanto el aceite de albaricoque como el de jojoba son excelentes para hidratar los folículos pilosos.

4. LA CALIDAD IMPORTA A LA HORA DE HACER CRECER EL CABELLO

La primera vez que me dejé crecer el pelo, usé todos los champús, acondicionadores y productos de peinado que pude encontrar en el supermercado y que también podía permitirme.

Ya no tengo un presupuesto tan ajustado como antes, y lo que he aprendido desde entonces es que los ingredientes de calidad hacen una enorme Diferencia en cómo se ve y se siente mi cabello.

Los champús y acondicionadores económicos a menudo contienen siliconas y sulfatos que dejaron mi cabello más seco y más difícil de manejar.

El problema con las siliconas
La silicona es un material similar al caucho que se ha utilizado en todo tipo de productos, desde artículos de ferretería y ropa deportiva hasta cosméticos y, ejem, ciertos productos para mejorar el cuerpo. Pero solo nos interesa comprender cómo afectan las siliconas a la salud y el aspecto a largo plazo de su cabello y su piel.

La silicona se utiliza en muchos productos de cuidado personal, como el champú y el acondicionador, porque recubre el tallo del cabello, atrapando la humedad y dándole instantáneamente al cabello un aspecto brillante y saludable.

La gratificación instantánea que ofrece la silicona puede ser muy atractiva.

El problema es que las siliconas son conocidas por atraer la suciedad y la grasa como un imán. Además, muchas siliconas repelen el agua, lo que dificulta su eliminación.

Todo esto hace que tu cabello se sienta sucio y graso más rápido, lo que a su vez hace que lo laves con más frecuencia y uses más productos, lo que con el tiempo puede provocar que el cabello se seque y se encrespe y sea más propenso a romperse.

El problema con los sulfatos
El sulfato es un tipo de sal que se forma a partir de reacciones químicas en las que interviene el ácido sulfúrico. En los productos para el cuidado personal, generalmente aparece en forma de lauril sulfato de sodio (SLS) y lauril éter sulfato de sodio (SLES).

Durante años, los sulfatos se han utilizado en jabones y champús porque ayudan a crear una gran cantidad de espuma (y, bueno, a la gente le encanta la buena espuma). Suena genial, ¿verdad?

La desventaja es que tanto el SLS como el SLES son conocidos por irritar los ojos, la piel y los pulmones, especialmente con el uso a largo plazo. Algunos expertos incluso recomiendan enjuagar los sulfatos tan pronto como entren en contacto con la piel para reducir el riesgo de irritación, por lo que ni siquiera se puede disfrutar de esa espuma adicional.

E incluso si tienes una piel que tolera los sulfatos, se sabe que el lauril sulfato de sodio elimina una cantidad excesiva de aceite natural del cabello y la piel, lo que da lugar a un cabello más seco, más débil y más susceptible a sufrir daños.

¿QUÉ HACER EN SU LUGAR?

Lea las etiquetas de los envases de champú y acondicionador y busque productos libres de siliconas y sulfatos.No es necesario gastar una fortuna, pero centrarse en ingredientes naturales de calidad ayudará mucho a que su cabello largo luzca y se sienta increíble.

También puedes buscar champús y acondicionadores formulados específicamente para tu tipo de cabello, pero esto no siempre es necesario.

Naturalmente, creemos firmemente que Champú y acondicionador Beardbrand Son una excelente opción para todo tipo de cabello.

5. DEJATE CRECER LA BARBA

Bien, este consejo tiene menos que ver con tu cabello y más con ayudarte a superar las etapas difíciles del crecimiento del cabello largo.

La primera vez que me dejé crecer el pelo no me podía dejar crecer la barba. Tenía veintipocos años y todavía tenía muy poco vello facial.

Tener barba mientras me dejaba crecer el pelo por segunda vez me ayudó mucho a sentirme mejor y más seguro cuando mi pelo lucía un poco menos que óptimo.

Tener barba agrega más equilibrio, lo que puede ayudar a que tu rostro y tu cabeza se vean más simétricos durante el proceso de crecimiento.

EL RESUMEN

¿Tienes preguntas sobre tu cabello? Envíanos un mensaje asupport@beardbrand.com , o envíe un mensaje de texto con la palabra "ESTILO" al 512-879-3297 para recibir una consulta personalizada gratuita. Estaremos encantados de ayudarle.

Sigue creciendo.

RECURSOS ADICIONALES PARA AYUDARTE A CRECER EL CABELLO LARGO

La verdad sobre no lavarse el cabello - Greg Berzinsky muestra lo que sucede cuando no se lava el cabello durante casi una semana.

Cómo sobrevivir a las etapas incómodas - Eric Bandholz ofrece algunos consejos para superar las etapas incómodas del crecimiento del cabello.

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